Nesvarbu, ar dirbate, dirbate savarankiškai, ar bedarbiai, jums reikės savidisciplinos, kad pagerintumėte savo padėtį. Taip yra todėl, kad niekas netruks priversti jus tobulėti. Atvirkščiai, išorinė drausmė tik priverčia jus pasiekti minimalų minimumą. Jei norite geriau nei tai padaryti, reikia plėtoti ir praktikuoti savarankiškumą. Svarbiausias dalykas kuriant savidiscipliną yra praktika savarankiškai; jei treniruotės truputį, kiekvieną dieną, jūs galiausiai įterpsite reikiamus įgūdžius ir savaiminė disciplina taps antra.
$config[code] not foundPašalinkite trukdančius poveikius iš savo namų ir savo gyvenimo. Lengviausias būdas paskatinti gerą sprendimą yra pašalinti pagundą pirmiausia. Taigi, jei nuolat praleidžiate žaidžiant kompiuterinius žaidimus, kai reikia mokytis, ištrinkite kompiuterinius žaidimus. Tai verčia savarankiškumą, sumažindama jo pasirinkimą ir daugiau gyvenimo būdo.
Pasakykite sau, ką gerai darote. Tai gali būti žodžiu arba kaip vidinis monologas, arba galite rašyti sau pastabas ir el. Laiškus. Padrąsindami save, jūs ištraukiate kitus iš lygties ir stiprinate „savęs“ savidisciplinoje.
Užduočių tvarkaraštis. Jei turite didelį projektą, kurį reikia atlikti per dvi savaites, savo kalendoriuje neužrašykite „projekto“. Atvirkščiai, suskaidykite į dalis ir suplanuokite kiekvieną atskirai. Taigi, galite rašyti "preliminarius tyrimus dėl" per tris dienas, "kontūro dėl" per savaitę, "grubus projektas" dėl 10 dienų ir "galutinis projektas", nes per dvi savaites. Sunkiau ignoruoti terminus, kai jie yra nedelsiant, todėl sutelkti dėmesį į tai, kad jie būtų kuo skubiau.
Nustatykite kiekvienos dienos rutiną. Jei kiekvieną dieną nustatysite tam tikrą laiką, kad galėtumėte atlikti tam tikrus dalykus, pvz., Dirbti su projektais, valyti ir eiti į sporto salę, tai bus daug sunkiau vengti šių užduočių. Jei tai padarysite, jūs daug geriau suvoksite, kad tai padarėte; rutina jus iš esmės kaltins į savidraudą.
Įsitikinkite, kad jūs darote viską, kas jus laimina. Tai gali būti pomėgiai, sportas arba tiesiog atsipalaidavimas. Jei savaiminė drausmė jums taps nelaiminga, tai bus sunku laikytis.
