Emocinis intelektas sparčiai tampa terminu, kuris dažnai girdimas valdybos patalpose ir žmogiškųjų išteklių skyriuose. Paprasta apibrėžtis - tai gebėjimas žinoti ir suprasti jūsų jausmus ir kaip jie veikia jūsų veiksmus. Darbo vietoje emocinis intelektas padeda jums valdyti savo nuotaiką ir reakcijas, kad taptumėte efektyvesniu, produktyvesniu ir mažiau stresą patyrusiu darbuotoju. Pasinaudokite savo emociniu intelektu įvairiais būdais, kad jūsų darbo dienos būtų malonesnės.
$config[code] not foundPasirinkite tinkamą darbo rūšį
Kai žinote, kokie uždaviniai ir pareigos jus sužadina ir kokie laukai patenka į jūsų aistras, jums bus daugiau motyvacijos eiti į darbą. Mažiau tikėtina, kad atidėsite ir turėsite mažiau abejonių dėl savo tikslų ir sugebėjimų juos pasiekti. Žmonės, kuriantys aukštesnes emocines IQ, gyvena vis labiau subalansuotai. Darbo, namų ir žaidimų dėmesys ir lojalumas yra vienodi. Nereikia kištis į kitą.
Didinti lyderystės efektyvumą
Taikykite savo emocinį intelektą kaip vadovą ar įmonės vadovą, kad galėtumėte lengviau įvertinti darbuotojų poreikius. Kai galite suprasti emocinį tam tikrų sprendimų poveikį savo darbuotojams, efektyviau valdysite lūkesčius, atsakysite į klausimus lengviau ir imsis veiksmų, kad sumažintumėte trintį. Emociškai protingi vadovai klauso savo darbuotojų susirūpinimo, nesuteikdami savo jausmų trukdyti teismo sprendimams ir sprendimams.
Dienos vaizdo įrašas
Atnešė jums iš sėjinukų, kuriuos jums pristatėEfektyviau bendrauti
Jums bus daug efektyviau suprasti jus, kai dirbate su EI. Galėsite taikyti įtikinamą taktiką ir metodus, kad galėtumėte gauti tašką, parduoti ar daryti įtaką jūsų viršininkui. Emociškai intelektualūs darbuotojai aiškūs, kai jie kalba, be nekontroliuojamų problemų ar motyvų. Jūs galite puoselėti turtingesnius santykius, kai kreipiatėsis į EI su akimis, kuriant ryšius su kitais, kurie yra svarbūs jūsų sėkmei. Be to, EI vaidina svarbų vaidmenį plėtojant komandos sinergiją ir komandos kūrimą.
Valdyti konfliktus su paprastumu
Savęs kontrolė, kurią gaunate, kai praktikuojate aukštesnius EI lygius, gali padėti išvengti daugelio konfliktų. Galite įvertinti savo jausmus ir reaguoti su tikslu, kad pasiektumėte geriausius rezultatus visiems. Žmonės, turintys didelius EI koeficientus, yra linkę būti lankstesni ir mažiau tikėtini, kad nešiotų nuogąstavimus ar diskriminacinius požiūrius į bendradarbius. Stebėdami savo jausmus stresinėse situacijose, jūsų stresas sumažinamas, todėl tapsite efektyvesniu derybininku.
