Fokusų lentos, taip pat žinomos kaip regėjimo lentos, dažnai naudojamos siekiant padėti asmenims ir įmonėms vizualizuoti idėjas ir parodyti jų norus. Bendrovė gali naudoti fokusavimo lentas, kad padėtų jiems perduoti koncepciją grupei. Įmonės taip pat naudoja fokusavimo lentas siekdamos nustatyti tikslus ir didinti komandos moralę.
Jūs galite sukurti veiksmingą fokusavimo lentą, kuri jus įkvėps, padės jums organizuoti savo mintis ir nustatyti, kaip pasiekti tikslus.
$config[code] not foundNuspręskite, ką norite pabrėžti savo dėmesio lentai. Pasirinkite savo gyvenimo sritį, kurią norite pagerinti, pvz., Savo karjerą ar santykius. Nustatykite idealų rezultatą. Įsivaizduokite savo bendrą tikslą ir pagalvokite, kaip norite ten patekti.
Sudarykite sąrašus, medituokite arba pasivaikščiokite, kad išsiaiškintumėte savo mintis kūrybiniam mąstymui. Pasikalbėkite su šeima, svarbiais kitais, bendraamžiais ar kolegomis. Kitų žmonių atsiliepimai gali būti labai naudingi, o klausytis jų indėlio gali padėti jums sutelkti savo idėjas.
Pasirinkite jūsų fokusavimo lentos medžiagą. Galite naudoti plakatų lentą, medieną, kartoną arba didelį popieriaus lapą. Forma ar dydis neturi reikšmės. Eikite su tuo, kas jums patogi.
Gaukite kūrybiškumą. Jei norite sukurti koliažo teminę fokusavimo lentą, rinkti žurnalų iškarpas, nuotraukas ir mėgstamus teiginius. Renkantis šiuos elementus laikykite teigiamą perspektyvą. Jei naudojate nuotraukas, laikykitės tų, kurios yra pakilusios, ir tai sukelia meilę. Jei naudojate žurnalo žodžius ir frazes, pasirinkite iškarpas, kurios rodo laimę, sėkmę ir pažangą.
Nustatykite savo pasirinktus gabalus ant paviršiaus ir nustatykite galutinę vietą. Negalima lipti ar klijuoti nieko, kol nesijaučia visiškai patogi.
Jei naudojate diagramos metodą, pabandykite sugrupuoti panašias idėjas savo fokusavimo lentos skyriuose. Organizuokite savo fokusavimo plokštę, pateikdami sekcijų pavadinimus ir subpozicijas. Šis metodas yra ypač veiksmingas profesiniam mokymui.
Užpildykite savo dėmesio lentą su visomis savo idėjomis. Naudokite dažus arba žymeklius, kad pridėtumėte išsamią informaciją ir pabrėžtumėte pagrindinius taškus. Naudokite klijus ar juostą, kad pridėtumėte savo nuotraukas, iškarpas ir patvirtinimus lentoje.
Jei dirbate su komanda, galbūt norėsite įtraukti komandos narius kurdami fokusavimo lentą. Paklauskite jų klausimų ir skatinkite juos būti aktyviais dalyviais. Grupės nariai vertina dalyvavimą įgyvendinant naujas idėjas.
Skelbkite savo fokusavimo lentą dažnai matomoje vietoje. Nepamirškite, kad iš kiekvienos dienos praleisite bent kelias minutes, kad apsvarstytumėte savo dėmesio lentą.
Jei dirbate su grupe, pasiūlykite, kad jie dalintųsi savo mintimis apie fokusavimo lentą ir būtų atviri pridėjimui.
