Lėtinis skausmas patiria visą jūsų gyvenimą, ypač jei esate darbo jėgos, kuri reikalauja tam tikro fizinio darbo. Kai kurios nugaros problemos tampa sunkios ir sukelia žmonių skausmą, kad neįgalumas yra vienintelė galimybė. Tačiau, jei jūs galite dirbti aplink diskomfortą, yra mažiau sunkių karjeros galimybių, pavyzdžiui, administracijos padėjėjas ar nepriklausomas rangovas.
Ofiso darbuotojas
Įvairių tipų biuro darbai leidžia jums sėdėti dirbant. Tokios pozicijos, kaip administracijos padėjėjai, buhalteriai ir įmonės padalinių vadovai, yra pozicijų, kuriose, jei reikia, galite praleisti daug laiko sėdi prie stalo. Jei nugaros problemos yra sunkios ir netoleruotinos, galite pateikti prašymą dėl specialios kėdės su papildoma juosmens atrama. Dažnai pertraukos stovėti ir vaikščioti gali padėti sumažinti standumą, kuris vystosi sėdint. Galų gale, darbo vietų, kurios leidžia jums sėdėti ilgą laiką, yra mažiau sunkios tiems, kurie turi nugaros problemų.
$config[code] not foundKlientų aptarnavimo atstovas
Kita pozicija, kuriai reikia mažiau fizinio aktyvumo, yra klientų aptarnavimo darbas, kuriame paprastai sėdi prie stalo ar kabinos ir atsakote į gaunamus skambučius. Tokios pozicijos nereikalauja dažno sunkaus kėlimo ar vaikščiojimo.
Dienos vaizdo įrašas
Atnešė jums iš sėjinukų, kuriuos jums pristatėRašytojas / redaktorius
Darbų rašymas ir redagavimas dažnai tvarkomas iš sėdimosios vietos. Dirbdami su įmone, greičiausiai būsite stovi prie stalo. Kaip nepriklausomas rašytojas ar redaktorius, jūs iš esmės galite vykdyti verslą iš bet kur, kur jums bus nešiojamas kompiuteris. Tai viena karjera, kuri leidžia tiek daug lankstumo, kad jūs neturite palikti savo lovos ir vis dar padaryti pajamas.
Dėstytojas
Jei turite dalyką, kurį galite mokyti, dėstytojo pozicija yra didelė nugaros problemų karjera. Apsvarstydami mokymą, mąstykite už aktyvios pradinės mokyklos mokytojo pozicijos, kuriai reikės per daug lenkimo ir kėlimo dėl didelių nugaros skausmų. Dėstytojai gali dirbti lanksčiais grafikais iš dieninės vietos mokykloje iki vienos nakties per savaitę bendruomenės kolegijoje. Darbas su lanksčiais tvarkaraščiais leidžia efektyviau valdyti skausmą. Priklausomai nuo jūsų pareigos, reikalingi įvairūs švietimo lygiai. Jūs netgi galite likti namuose ir būti mokytoju internetinėje mokykloje.
Nepriklausomas rangovas
Jei jūsų nugaros problemos yra pakankamai sunkios, darbas kaip nepriklausomas rangovas gali būti jūsų geriausias pasirinkimas, nes jie yra pagrįsti jūsų interesais ir įgūdžių rinkiniais. Jei turite žinių apie apskaitą, tapkite laisvai samdomų mokesčių mokėtoju. Konsultavimo pagrindas gali leisti tapti gyvenimo treneriu. Jei esate šiek tiek mobilesnis, mažas nepriklausomas verslas, kuriame parduodate prekes internete, yra dar vienas geras pasirinkimas.
