Kad ir koks būtų jūsų darbas, jausmas, vertinamas darbe, yra svarbus norint pasitenkinti pasitenkinimo darbu ir kasdienės gerovės. Jei jaučiatės nepakankamai įvertintas darbe, jis gali trukdyti jūsų laimėjimui ir darbui, todėl svarbu, kad šie klausimai būtų sprendžiami su savo viršininku. Kalbant su savo viršininku apie savo jausmus, tai gali būti sudėtinga užduotis, kuri reikalauja taktikos, profesionalumo ir išankstinio supratimo, tačiau tinkamai prižiūrint, galite užtikrinti, kad jūsų pokalbis turėtų geriausias galimybes grįžti į teigiamus rezultatus.
$config[code] not foundPraleiskite šiek tiek laiko savo jausmų apdorojimui prieš bendraudami su savo viršininku. Aptarkite problemas, su kuriomis susidūrėte su artimu žmogumi (pageidautina kažkas, su kuriuo nedirbate), ir bandykite kritiškai ir objektyviai galvoti apie problemas. Sudarykite konkrečių įvykių, dėl kurių jaučiatės nuvertintas darbe, sąrašą ir būkite pasirengę juos išsamiai aptarti. Pabandykite dirbti per savo neigiamas emocijas ne darbe, kad galėtumėte konstruktyviai sutelkti dėmesį į problemos sprendimą.
Paskambinkite pasikalbėti privačiai. Jei įmanoma, įsitikinkite, kad net ir paskyrimo procesas yra privatus. Pasakykite savo viršininkui, kad turite problemą, kurią norėtumėte aptarti ir paklausti, kai ji turi kelias minutes pasikalbėti su jumis vienu.
Pateikite situaciją kaip pirmiausia „tavo“ problemą. Padarykite „I“ teiginius ir paaiškinkite, kad kalbate apie jausmus ir suvokimus, kuriuos žinote, kad esate subjektyvūs. Venkite apkaltinti savo viršininką ar kitą asmenį, su kuriuo dirbate, tyčiniu ar netinkamu elgesiu su jumis. Aptarkite individualius incidentus, kuriuos apibūdinote anksčiau, ir paaiškinkite, kaip šie incidentai jaustis. Venkite kuo labiau įžeidžiančių ar stipriai emocinių kalbų.
Paryškinkite savo jausmų poveikį jūsų darbui. Leiskite savo viršininkui žinoti, kad norite praeiti šią problemą, kad galėtumėte būti produktyvesni ir tapti labiau pozityvia darbo aplinka sau ir savo kolegoms. Aptarkite savo problemą dėl to, kaip manote, kad darbuotojas ir bendradarbis labai vertina visus jūsų darbo vietose, o ne tik jūs.
Parodykite savo viršininkui, kad norite būti aktyvus apie situaciją. Pateikite patarimų, kaip norite matyti, ką reikia pakeisti, ir paaiškinkite, kad manote, kad ši problema gali būti išspręsta. Leiskite jam žinoti, kad manote, kad dalyvaujantys žmonės turi gerų ketinimų ir kad jūs tikitės, kad visi būtų suinteresuoti nustatyti problemą.
Dėkojame savo viršininkui. Leiskite jai žinoti, kiek vertinate jos laiką ir jos svarstymą.
