19 patarimų, kaip sutelkti dėmesį

Anonim

Ar tai čia trikdo?

Dėkojame, kad rinkimai baigėsi, ar ne? Sheesh. Bet vis dėlto mes turime ekonomiką, kad galėtume patekti į apačią, bankai vis dar turi pinigų (manau, kad tęsti lobizmą …), daugiau bankų, kuriems reikia pinigų, o dabar daugiau šalių reikia pinigų. Kai kurie mūsų hipotekos yra tokie po vandeniu, kuriais jie susiduria Kinijoje. Ir jie nuskendo Kiniją, vertindami Kinijos poreikį išgelbėti savo ekonomiką. Mes turime keletą karų. Kalėdos artėja prie kampo, nors dar nematau jokių skelbimų. (Tai yra dėkinga už tai, kad mes kreipiamės į padėką.)

$config[code] not found

Ir ten yra koledžo futbolas, pro futbolas yra įdomus dabar. NBA ką tik pradėjo ir koledžo krepšinis prasideda po kelių savaičių.

Ir aš praradau Britney, Lindsay, Paryžiaus, tuos liesus dvynius.

Ir tada yra socialinė žiniasklaida su dienoraščiais, „Twitter“, „YouTube“, „Utterli“, „Blip.fm“, „mikrobloga“, „podcast“, „tumblr“, „squidoo“, internetinėmis socialinėmis bendruomenėmis. Yra ir rss, ir naujienų įspėjimai. Yra viddler, oovoo, hulo … kažkas, yra plurk ir twhirl ir draugiškų patiekalų, „Facebook“ ir „MySpace“, el. Laiškai … (Ir aš pernelyg išsiblaškęs, kad galėčiau susieti su bet kuriuo iš jų. jums malonu.)

$config[code] not found

Oi. Ir ar sakėte, kad dirbate su susitikimais ir ataskaitomis bei iššūkiais. Ar mes sakėme iššūkius? Ką darote, kad jūsų darbuotojai būtų informuoti? Jūsų klientai informuoti? Ir kaip jūs laikote pinigų srautus… KAD… ir kur atsiranda naujas produktas. Kas vyksta su tuo darbuotoju? Ar praleidote šį susitikimą? Žinoma, jūs, jūs skaitote šį įrašą. Inovacijos, kas nors? Ne? Gerai. Na, ar pastebėjote savo rinkodaros biudžetą, planą, tai, kad neveikia, ir jūsų BRO reguliariai kalbėjo, ir jis per pastaruosius 3 mėnesius nesikalbėjo su jumis, kuris atsitiktinai yra trumpesnis nei jo rinkodaros pastangų mažėjimo laikotarpis.

$config[code] not found

Ne? Jūs esate pernelyg išsiblaškęs.

Dabar, kad aš apibūdinau mažiau nei 500 žodžių per dieną jūsų gyvenime ir jūsų gyvenimas yra panašus į mano ir milijonus kitų žmonių. sutelktas. Dėmesys, prašome.

1. Planuokite pirmyn - kasdien. Kiekvieną dieną planuoju kiekvieną dieną. Tai paprastas planas. 3-5 dalykai, kuriuos noriu padaryti kitą dieną. 1-2 eilutės. Paprastai jį rašau nešiojamojoje knygoje.

2. Planuokite pirmyn - kas savaitę. Aš taip pat planuoju kiekvieną savaitę. Aš ją atnaujinu kas 3-4 dienas. Kiekvieną savaitę peržiūrėsiu rezultatus, kad įsitikintumėme, kad nieko nenukrito ir planuokite kitą savaitę.

$config[code] not found

3. Eikite anksti miegoti. Rimtai. Tai yra maratonas, kuriame mes einame, žmonės. Atsipalaidavęs protas ir kūnas yra aiškus ir energingas ir teigiamas bei nuoseklus įrankių pora, su kuria dirbate. Visi kiti įrankių efektyvumas priklauso nuo šių dviejų darbo. Jie dirba geriau ir geriau kartu, kai pailsėjo.

4. Valgykite pietus. Rimtai. Tai virškinimo galios piko laikotarpis. Jis išsprendžia rytą. Jūs manote, kad ramiau ant pilvo. Taip pat yra kantrybė. Jūs taip pat geriau miegate su dideliais pietumis ir lengva vakariene. Žr. Ankstesnį punktą.

5. Eikite namo laiku. Per daug problemų kyla dėl pavargusio proto. Grįžti namo, pabučiuoti sutuoktinį, žaisti su vaikais. Būk laimingas. Atsipalaiduokite. Kai sprendimai pradeda iškilti. Problemoms būdinga tendencija išnykti, kai mūsų dėmesio nėra. Jų vietoje ateikite į sprendimus.

6. Pratimai. Dėl gerumo, pratimas. A. Padarykite tai, nes jis sveikas. B. Padarykite tai, nes norite, kad jūsų vaikai augtų. C. Padarykite tai, nes smegenys geriau veikia kartu su kūnu ir tam tikru adrenalinu. Aš reguliariai kalbu apie 30–45 min., Kad galėtume dėti visas pastangas. Keletą dienų paleidžiu kalnus. Kitomis dienomis einu tas pačias kalvas. Aš tai vadinu bėgimu. Aš paimsiu tai, ką suteikia kūnas.

6. Skaitykite el. Laišką kartą per dieną. Padarykite mums viską. Nustokite skatinti mus siųsti el. Jei tai svarbu, žmonės skambina. Arba jie jums bus IM.

7. Nedelsdami atsakykite į el. Laiškus. Laukti. Jūs pajusite, kad tai yra skubi, arba jūs ne. Jei tai padarysite, jūs turite laiko pasiruošti labiau apgalvotam atsakymui. Jei taip nėra, jūs neteko laiko.

8. Įdėkite telefoną į DND. Išjunkite savo telefoną. Ne visą dieną, tik valandą ar dvi.

9. Užblokuokite savo laiką. Darbas su projektu 30 minučių. Tada pereikite prie kito projekto. A. jis išlaiko savo mintis šviežią. B. jūs darote pažangą, nors ir kūdikių žingsnius, bet vis dar progresuojate. C. jūsų galvoje nesukuriate įsivaizduojamos kliūtys. D. vietoj to sistemingai, nuosekliai, suskaidydami didelius projektus į mažai 30 mln. Projektų.

10. Reguliariai pertrauka. Pertraukos mano mintis yra šviežios.

12. Gydykite „Twitter“, kaip elgiatės su el. Paspauskite, tada išjunkite. Sutelkite savo „tweets“ į pridėtinę vertę. (Aš vis dar mokau tai.)

13. Sukurkite DND laikotarpius sau. Papasakokite savo darbuotojams ir (arba) šeimos nariams per valandą trukdyti. Pertraukos nėra naujovės. Ir netrukus pamatysite, kad jie yra labiau pasitikintys savimi ir esate produktyvesni. Tai, ką jūs matysite, sukuria jums ir jums pačius vertingesnius dalykus.

14. Laikykite įprastą. Nesvarbu, kas tai yra, laikykite jį. Jis atleidžia protą sutelkti dėmesį į svarbesnius dalykus.

15. Ieškokite pagalbos. Taip. Teisingai. Jums reikia pagalbos, mano draugas. Prisijunkite prie kolegų patariamosios tarybos. Geriausia yra „Tab Boards“ ir „Peersight Online“.

16. Pirkite greitesnį kompiuterį. Dabar yra daug pasiūlymų. Ir greitesni kompiuteriai tampa dar geriau, greičiau. Tai daro jus laimingu. Džiaugiuosi, kad jūsų šeima yra laiminga.

17. Atsiimkite savaitgalį. Neskaitykite el. Laiškų, neskaitykite tinklaraščių, neatsakykite į savo mobilųjį telefoną, nelaikykite „Skype“ ar „Twitter“. Išjunk. Aš visada nustebęs dėl sprendimų ir idėjų, kurie pasibaigė vieno iš jų pabaigoje.

18. Pasakykite savo sutuoktiniui, kad juos myli. Yra kažkas apie tai, ką darau, kad tik mane labiau sutelkiu. Galbūt tai yra pasitenkinimas padaryti savo šypseną. Nežinau. Pabandyk tai. Pasakyk man, kad aš neteisingai. Ir pasakykite savo vaikams. Jūsų augintiniai taip pat yra tam reikalingi. (Pasakykite jiems, kad tu juos myli, o ne tai, kad aš neteisingai.)

19. Pasirinkite vieną arba du iš jų. Išbandykite juos per savaitę. Pažiūrėkite, kas vyksta. Sureguliuokite juos pagal savo poreikius.

Išpažinimas: Kai kurie iš jų labai reguliariai, kai kurie gana dažnai. Kai kurie yra kitų sąrašuose, o po to, kai perskaičiau tų kitų sąrašus, supratau, kad tai darau. (Pretty cool.) Tai ne tik man. Jie yra tik tai, ką supratau darbe už mane.

Bloggavau patarimų, kurie liko orientuoti į griežtus laikus. (Atsakomybės apribojimas: tai yra apgaulingas savęs skatinimas. Bet… aš sutelkiuosi.)

Bet kokiu atveju. Turime eiti. Per daug dalykų, kuriuos reikia padaryti: susitikimai, ataskaitos, problemos, kurias reikia išspręsti, susitvarkyti su „tweet“, pasakoja „utterli“, „tumblr“, stumbleupon, skanus, „Facebook“, „gmail“, „susietas“, keisti savo būseną ar medį pateks niekas nebus ten liudytojas….

O palauk. Dabar mes galime sutelkti dėmesį. Ahhhh. Gyvenimas yra paprastesnis, gyvenimas yra geras.

* * * * *

$config[code] not found

Apie autorių: „Zane Safrit“ aistra yra smulkus verslas ir operacinė kompetencija, reikalinga pristatyti produktą, kuris sukuria žodinius žodžius, kreipiasi į klientus ir pristato pasididžiavimą tiems, kurių aistra sukūrė. Jis anksčiau buvo „Konferencijų kvietimų neribotas“ generalinis direktorius. „Zanes“ tinklaraštį galima rasti „Zane Safrit“.

16 Pastabos ▼