„USA Today“ straipsnyje „Psichologas Robertas Hoganas“ teigia, kad 75 proc. Suaugusiųjų darbuotojų kaltina savo bosą dėl streso darbo vietoje. Nuo nenuoseklių reikalavimų iki nerealių lūkesčių yra daug būdų, kaip jūsų viršininkas gali patekti į jūsų odą ir jus išprotėti. Tačiau, medžiokdami strategijas, kurios yra kartu su sunkiu bosu, visada palikite erdvę empatijai.
Suprasti motyvacijas
Paimkite šiek tiek laiko suprasti savo viršininką. Forbes.com straipsnyje vadovaujantis treneris ir autorius Monica Wofford siūlo keturis motyvuojančius veiksnius, skatinančius lyderius. Kai kurie lyderiai daugiausia dėmesio skiria teigiamiems rezultatams; kiti yra labiau sutelkti į darbo procesą. Kai kurie lyderiai tiesiog nori bendrauti su visais; kiti trokšta susižavėjimo. Nustatykite, kas motyvuoja jūsų bosą geriau suprasti pasaulį per savo perspektyvą.
$config[code] not foundValdykite savo emocijas
Tiesiog todėl, kad jūsų bosas yra sunkus, nereiškia, kad turėtumėte sekti pavyzdžiu. Priešingai, jūsų darbas yra išlaikyti savo emocijas. PsichologijaToday.com siūlo jums likti ramus ir profesionalus, net ir prieš savo boso pyktį. Jei prisijungiate prie negatyvumo, pasitelkdami pasyvius-agresyvius metodus ar bukas pavadinimą, ne tik jūs rizikuosite prarasti savo darbą, bet jūsų viršininkas ir toliau padarys nelaimingą gyvenimą jūsų kolegoms. Vietoj to, pasinaudokite šia galimybe ir pabandykite pagerinti darbo aplinką visiems.
Dienos vaizdo įrašas
Atnešė jums iš sėjinukų, kuriuos jums pristatėPokalbis
Paaiškinkite savo problemą žmogiškiesiems ištekliams ar kitiems bendradarbiams. Jei gautas grįžtamasis ryšys reiškia, kad jūsų bosas tikrai yra problema, suplanuokite susitikimą su savo viršininku ne darbo vietoje. Pakalbėkite, ką ketinate pasakyti per šį atsitiktinį susitikimą. Nepamirškite nepamiršti, kas motyvuoja jūsų viršininką. Įsivaizduokite dalykus iš viršininko perspektyvos, kad padėtų jums sukurti efektyvų pranešimą. Amerikos psichologų asociacija konsultuoja darbuotojus, kad jie nesikartotų su vadovu į konfrontaciją. Tikslas yra ne įžeisti ar paniekinti. Tikslas - informuoti savo viršininką apie tai, kaip jos žodžiai ir veiksmai griauna darbo atmosferą. Pavyzdžiui, paaiškinkite, kad jos negatyvumas ne tik palieka jus ir jūsų bendradarbius, bet taip pat gali sumažinti našumą, pakenkdamas pačiam verslui.
Nustatyti ribas
Neleiskite savo viršininkui pasinaudoti jumis. Nustatykite aiškias ribas, garsiai arba galvoje, po pokalbio su savo viršininku. Jei šios ribos kerta, turėtumėte apsvarstyti galimybę susirasti naują darbą arba konsultuotis su aukštesne institucija, pvz., Žmogiškųjų išteklių ar įmonių vadovais. Pavyzdžiui, jei jūsų bosas ir toliau šaukia tavęs ar jūsų bendradarbiai, laikykitės to, kad tai viršytų ribas.
