Nesvarbu, ar bandote tobulėti asmeniškai, profesionaliai ar kitaip, trumpalaikiai tikslai gali padėti jums pasiekti, kur norite eiti. Trumpalaikis tikslas - tai pasiekimas, kurį norėtumėte pasiekti per tam tikrą laiką. Šie tikslai gali suteikti daugybę privalumų, kai jie vykdomi tinkamai.
Išmatuojama sėkmė
Vienas iš trumpalaikių tikslų nustatymo privalumų yra tas, kad jie suteikia jums išmatuojamus tikslus. Skirtingai nei ilgalaikiai tikslai, kurie paprastai yra abstraktesni, trumpalaikio tikslo poveikis gali būti vertinamas taip, kaip jie įvyksta. Jei jūsų tikslas yra per savaitę prarasti du svarus, per 7 dienas galite žiūrėti į skalę ir pamatyti, kaip tai padarėte. Tokios didelės sėkmės sėkmė yra gera, nes ji skatina tęsti savo tikslų nustatymą, suteikiant jums jausmą.
$config[code] not foundMotyvacija
Trumpalaikių tikslų nustatymas yra puikus būdas padidinti savo motyvacijos lygį. Kadangi jie yra susiję su konkrečiais laiko tarpais, trumpalaikiai tikslai padeda skubiai atlikti darbą, kurį reikia užbaigti. Šis skubumas dažnai reiškia greitesnį, intensyvesnį darbą ir leidžia jums pamatyti rezultatus daug anksčiau, nei turėtumėte su abstraktesniu tikslu.
Dienos vaizdo įrašas
Atnešė jums iš sėjinukų, kuriuos jums pristatėPadidėjęs ilgalaikis sėkmės rodiklis
Vienas iš svarbiausių dalykų, susijusių su trumpalaikiais tikslais, yra tai, kad jie dažnai naudojami kaip ilgalaikio tikslo pasiekimo komponentai. Pavyzdžiui, jei jūsų Naujųjų Metų rezoliucija turėjo būti sveikesni, galite turėti keletą trumpalaikių tikslų, susijusių su specifiniu svorio kritimu, kalorijų suvartojimo apribojimu per dieną, tam tikru kiekiu per savaitę arba tam tikrų dydžių sumažėjimu per tam tikrą laiką. Toks trumpalaikio tikslo nustatymas padidina tikimybę, kad sėkmingai siekiate ilgalaikių tikslų.
Kryptis
Dažnai mes norime, kad norime kažką keisti savo gyvenime, bet nežinodami, kaip mes norime. Puikus dalykas, susijęs su trumpalaikiais tikslais, yra tai, kad jie leidžia mums sukurti kelią teisinga kryptimi. Net jei nenustatėte ilgalaikio tikslo, jei norite pradėti matyti savo gyvenimo pokyčius, nustatydami nedidelių trumpalaikių tikslų seriją, galėsite pradėti suprasti, kokių didesnių pakeitimų norite.
