Galima nužudyti ilgalaikių komandų poveikį sveikatai

Anonim

Advokatai, dirbantys iš namų, pradedant verslą, nurodo visas priežastis. Yra mažesnės pridėtinės vertės, daugiau laiko praleidžiant su draugais ir šeima, lankstesnis darbo grafikas ir dar daugiau.

Tačiau viena iš priežasčių, kodėl pjauti ilgus važinėjimus retai netgi paminėta - tai, kad ilgalaikis, jūs galite išgelbėti savo gyvenimą!

Jane E. Brody, „The New York Times“ kolektyvas, pastebi:

$config[code] not found

Neseniai atliktas 4297 Texans tyrimas palygino savo sveikatą su atstumais, kuriuos jie sukėlė į darbą ir iš jo. Tai parodė, kad padidėję šie atstumai, sumažėjo fizinis aktyvumas ir širdies ir kraujagyslių treniruotės, padidėjo kraujospūdis, kūno svoris, juosmens apimtis ir medžiagų apykaitos rizika.

Chris Tackett iš Treehugger'o teigia, kad tyrimas yra skirtas rajonams, pastatytiems paskatinti trumpesnius važiavimus ir daugiau vaikščiojimo ir dviračių.

Tačiau, žinoma, verslininkai negali laukti miesto atnaujinimo. Taigi kyla klausimas, kaip jūs įsitikinote, kad vis dar galėsite mėgautis savo darbo vaisiais, kai jūsų verslas išaugs?

Vėlgi, „Brody“ teigia, kad mažiau įdarbinimo laikas suteikia daugiau laiko gyventi sveikesniam gyvenimo būdui, įskaitant daugiau fizinių pratimų, geriau valgyti ir daugiau miego.

Jei jūsų verslas gali būti pradėtas iš namų, turėtumėte apsvarstyti, kiek laiko galite sutaupyti, nes kitu atveju būtų prarasta kelionė.

Sužinokite daugiau apie tyrimą ir ryšį tarp artimojo susisiekimo atstumo ir sveikatos nuo „American Journal of Preventative Medicine“ čia.

„Long Commute“ nuotrauka per „Shutterstock“

13 Pastabos ▼