Jei pamiršote savo darbo pokalbio laiką, nesijaudinkite. Remiantis 2011 m. „The New York Times“ straipsniu, vienas iš tiesioginių ūminio streso pasekmių apima sutrikusią trumpalaikę atmintį - tai reiškia, kad kuo daugiau nerimaujate, tuo sunkiau prisiminti laiką.
Patikrink savo paštą
Patikrinkite el. Paštą, kad įsitikintumėte, jog duomenys nėra jūsų pašto dėžutėje. Planuotojai dažnai siunčia patvirtinimo laiškus interviu dalyviams, kad patikrintų paskyrimo laiką ir vietą. Jei nematote pranešimo gautų laiškų aplanke, patikrinkite savo šlamštą ar šiukšlių aplanką tik tuo atveju.
$config[code] not foundPatikrinkite Notepad
Pažiūrėkite, ar turite interviu planavimo pastabų. Pavyzdžiui, pagalvokite apie tai, kur parašėte įmonės pavadinimą ir vietą, arba nurodymus ar specialias instrukcijas. Galbūt jūs taip pat parašėte interviu laiką, nesuvokdami jo. Pažvelkite į savo pastabas.
Dienos vaizdo įrašas
Atnešė jums iš sėjinukų, kuriuos jums pristatėIšvalykite savo mintis
Gali būti, kad paniką pamirštate dėl streso. Stenkitės nuraminti ir atsipalaiduoti. Uždarykite akis ir praktikuokite gilų kvėpavimą. Įsitikinkite, kad šią problemą galima išspręsti. Dažnai atsakymai, kuriuos siekiame, ateina pas mus, kai nustojame sutelkti dėmesį į tai, kaip blogai norime prisiminti. Eikite į ilgą pasivaikščiojimą arba žiūrėkite savo mėgstamą televizijos laidą, kad išvengtumėte interviu. Atsakymas gali ateiti, kai tik jūs tikitės. Pagal „Laura Blue“ 2012 m. Straipsnį „Time.com“, žmogaus smegenys vėl atkuria anksčiau pateiktą informaciją, su sąlyga, kad jiems bus suteikta laiko atsipalaiduoti.
Atminties gudrybės
Jei dar neprisimenate, pabandykite naudoti atminties įrenginį, kad galėtumėte prisiminti savo atmintį. „Helpguide.org“ paskelbtame 2014 m. Straipsnyje teigiama, kad vizualinio vaizdo ir žodžio ar frazės susiejimas padeda prisiminti šią informaciją. Pagalvokite, kur buvote, kai patvirtinote interviu laiką. Kur jūs sėdėjote? Kas buvo dienos laikas? Ką jūs žiūrėjote? Prisimindami smegenų įrašytą informaciją sąveikos metu, galite prisiminti konkrečią informaciją, kurios jums reikia.
Skambinkite ir paklauskite
Skambinkite arba atsiųskite el. Laišką bendrovei, kad gautumėte interviu laiką, jei visa kita nepavyks. Jei nesate tikri, ar išbandyti pirmiausia - tarp skambučių ir el. Laiškų, naudokite pokalbį planuojantį asmenį. Jei nesikalbėsite su jais tiesiogiai arba per 24 valandas nuo pokalbio girdėsite, bandykite susisiekti dar kartą. Bendraujant naudokite atsakingą skambėjimo kalbą. Negalima pasakyti: „Pamiršau, kada yra mano interviu?“ Vietoj sakykite: „Aš raginu patvirtinti laiką.“
