Sveikatos priežiūros, transporto, žiniasklaidos, teisėsaugos ir klientų aptarnavimo sektorių organizacijos reikalauja, kad jų darbuotojai dirbtų per 24 valandas per dieną. Priklausomai nuo sistemos, kurią jų organizacija priima, darbuotojai gali dirbti dienos ar nakties pamainomis, sukdami tarp jų. Dirbdami abu pamainas turi savo privalumų ir trūkumų, sveikatos mokslininkai nustatė, kad naktinių pamainų poveikis darbuotojų sveikatai yra neigiamas.
$config[code] not foundPatogumas
Dienos pamainos keitimas reiškia, kad tam tikras asmenines užduotis atliksite vėlai vakare ar savaitgaliais. Tai turi savo trūkumų, nes daugelis kitų žmonių, kurie dirba dienos pamainomis, gali daryti tą patį. Nesvarbu, ar tai yra maisto prekių parduotuvė, ar apsilankymas ligoninėje, jums reikia daug laiko laukti savo ruožtu. Jei dirbate naktinį pamainą, atlikite užduotį ne piko metu ir sutaupote laiko. Be to, kai dirbate naktinį pamainą, nereikia prašyti atostogų iš darbo tokiomis progomis kaip susitikimas jūsų vaiko mokykloje arba apsilankymas jūsų banke.
Finansiniai aspektai
Kai kurie darbdaviai moka daugiau nakties pamainos darbuotojų. Tai suteikia ekonominį pranašumą dirbant naktinį pamainą, palyginti su dienos pamainomis. Be to, jei galėsite pabusti atgaivinus po kelių valandų gero miego, tada jums nereikia išleisti pinigų savo vaikui kūdikiams, kai jie grįžta iš mokyklos. Jei jūsų sutuoktinis dirba per dieną, galite valdyti vaikus be išorinės pagalbos. Tai sumažina jūsų išlaidas ir prisideda prie finansinės naudos dirbant naktinį pamainą.
Dienos vaizdo įrašas
Atnešė jums iš sėjinukų, kuriuos jums pristatėSveikatos aspektai
Dirbant nakties pamainomis yra rimtų trūkumų. Jis trukdo kūno dienraščio ritmams, kurie grindžiami miegojimu naktį ir likti budrūs dienos metu. Daugumai žmonių sunku nakties metu likti budrūs, bet dienos metu jie negali miegoti. Nacionalinis miego fondas teigia, kad pagal tarptautines miego sutrikimų klasifikacijas tie, kurie dirba pamainomis, kelia didesnę riziką keliems sunkiems sutrikimams, pvz., Diabetui, opoms, širdies ir kraujagyslių ligoms ir depresijai.
Socialinis gyvenimas
Kanados profesinės sveikatos ir saugos centro duomenimis, naktinį pamainą dirbantys žmonės praneša, kad jų darbo pamainos daro įtaką jų bendravimo su šeima kokybei. Nakties pamainomis dirbantiems darbuotojams, kenčiantiems nuo miego ir sveikatos sutrikimų, sunku įvykdyti savo šeimos pareigas ir praleisti mažiau laiko su savo vaikais ir sutuoktiniais. Dirbant naktinį pamainą taip pat mažinama socialinė sąveika ir gali sukelti nesveiką izoliacijos jausmą.
