„Jūsų požiūris, o ne jūsų sugebėjimas, nustatys jūsų aukštį.“ ~ Zig Ziglar
Vienas iš mano visų laikų mėgstamų kabučių, kurios kiekvieną kartą perskaičiuoja mane. Ši citata man primena, nes per pastaruosius kelerius metus išgyvenau savo ciklus. Dirbu kasdien su profesionalais, kurie įstrigo ir sustojo. Tarp ausų visuomet prasideda mąstysenų perdavimas ir požiūrio reguliavimas.
$config[code] not foundIšlaikyti teigiamą perspektyvą ir energiją nėra paprasčiausias dalykas, kai „viskas vyksta“, ir mes dažniausiai esame pačiai blogiausiam priešui.
PMA nauda (teigiamas psichikos požiūris) ir pesimizmo įsipareigojimai yra gerai dokumentuojami įvairiose knygose ir studijose. Garsusis Napoleono kalno kūrinys „Pagalvokite ir augkite turtingai“ (1937) yra viena iš labiausiai parduodamų knygų visais laikais (Hill'o mirties metu 1970 m. „Think and Grow Rich“ buvo parduota 20 mln. Egzempliorių.) darbuose nagrinėta asmeninių įsitikinimų galia ir jų vaidmuo asmeniškai.
Mes judame per motyvacijos, įsipareigojimo ir susidomėjimo ciklus, kurie daro įtaką mūsų dispozicijai, nes esame žmogiški ir žmogaus prigimčiai. Nacionalinis senėjimo institutas pranešė, kad „atsižvelgiant į teisingą požiūrį, sunku, žmonės vis dar gali rasti atsinaujinančią laimę“.
Ar jūs:
- Dread pirmadieniais?
- Pajuskite, kaip esate sustoję ar pasitraukę?
- Tęsti projektus ir imtis tolesnių veiksmų?
Toliau pateikiami 10 žingsnių, kurie gali padėti jums perteikti savo mąstyseną ir koreguoti savo požiūrį, jei įsipareigojate juos įgyvendinti.
Makeover savo mąstyseną ir reguliuoti savo požiūrį
Peržiūrėkite savo sistemas
Peržiūrėkite visas savo sistemas ir įsitikinkite, kad jie tikrai dirba dabar.
Peržiūrėkite savo laiko valdymą
Peržiūrėkite kasdienį laiko valdymą ir prioritetus bei stebėkite, ar nėra „ryškių, blizgių objektų“.
Sukurkite tylų laiką
Atsisakykite ramybės laiko sau, kad galėtumėte susikoncentruoti, sutelkti dėmesį ir pertraukti.
Atsakykite į savo baimes
Spręsti savo baimes ir įdėti jas į realistinę perspektyvą.
Pabuskite anksčiau
Kelkite 30 minučių anksčiau, ypač pirmadienį ir antradienį, ir pridėkite dienų, kai galėsite patogiai.
Valgyti pusryčius
Valgykite gerus pusryčius, kad sau pradėtumėte dieną.
Susisiekti su kitais
Sujunkite savo „A“ žmones, kurie jus puoselėja ir paskambina.
Nustatykite „Pramogos“ dienas
Atlikite pirmadienį ir penktadienį pilnas, linksmas dienas, kurios prasideda ir baigiasi savaitę, ir nustatykite toną.
Skaityti pozityvias naujienas
Perskaitykite teigiamas naujienas ir informaciją bei klausykitės savo mėgstamos muzikos kasdien.
Apsirengti
Ubierz, puoselėkite ir paruoškite pasiruošę išnaudoti visą dieną ir padaryti asmeninį pareiškimą apie save.
Dažnai mes turime pakelti savo įpročius, paleisti keletą blogų ir pradėti kurti naujus. Asmeninis ir profesinis tobulėjimas yra raktas į profesinę pažangą. Ieškokite trenerio, konsultanto ar kito specialisto, kad galėtumėte padėti, arba gauti „atskaitomybės partnerį“ arba pradėti „atsiskaitymų grupę“, skirtą tam tikriems žmonėms, ir tai padaryti kartu.
Negalima sutikti, kad esate įstrigę, ar nebijokite baimės. Jūsų sėkmė ir laimė - tai vidinis darbas, kurį valdote. Pradėkite nuo savo mąstyseną ir požiūrį, ir jūsų širdis seka. Štai keletas papildomų idėjų ir pasiūlymų jūsų mąstysenai.
Kaip palaikote teigiamą psichikos požiūrį?
17 Pastabos ▼