Veiksmingos įmonių sveikatingumo programos gali grąžinti 3 dolerius už kiekvieną išleistą dolerį, remiantis ligų kontrolės centrais. Kadangi dauguma sveikatos problemų, pvz., Rūkymas ir širdies ligos, gali būti susieti su darbuotojo gyvenimo būdais, darbo vietos programos, gerinančios darbuotojų gyvenimo kokybę, taip pat padeda kompanijos apačioje. Motyvuokite darbuotojus važiuoti, treniruokitės treniruoklių salėje ir užkandžiauti šiek tiek sąmoningiau, naudodami verslo treniruotes.
$config[code] not foundLeiskite streso
Skatinti bendrus streso išlaisvinimo įpročius, šviesti savo darbuotojus ir siūlyti paskatas. Pavyzdžiui, savaitės pabaigoje siūlykite skyriui nemokamus sveikus pietus, jei visi komandos nariai per pirmas keturias dienas trunka ne mažiau kaip pusvalandį pietų pertraukos. Arba atlyginkite darbuotojams taškus už tai, kad kiekvieną naktį gausite septynias ar aštuonias valandas miego. Leiskite darbuotojams išpirkti taškus už prizus ar paskatas, pvz., Pratybų įrangą ar papildomą laiką.
Judėti
Sukurkite pėsčiųjų, keliautojų, dviračių ir dviratininkų komandas, kad galėtumėte konkuruoti vienas su kitu ir pagerinti bendrą sveikatą. „Daily Endorphin Wellness Challenges“ skatina šešių savaičių trukmės iššūkį, kuriame užregistruojami kiekvienos komandos nario pratimai. Sukurti kitas paskatas netiesiogiai skatinti pratimus. Pvz., Skatinkite savaitę „dviratį dirbti“ arba „vaikščioti salėje“, kad paskatintumėte darbuotojus palikti savo automobilius namuose, pasirinkite tą toli nutolusią stovėjimo vietą arba pasivaikščiokite po biurą tarp susitikimų.
Valgykite teisę
Skatinti sveikos mitybos įpročius su taškinėmis programomis. Pavyzdžiui, atlyginkite darbuotojams tašką už kiekvieną jų vartojamų vaisių ar daržovių porciją. Be to, apdovanojimo taškai už kiekvieną dieną, kai darbuotojas vengia greito maisto arba sunaudoja mažiau kalorijų. Siūlykite paskatinimą, kad per du mėnesius prarastas didžiausias svoris arba kūno riebalų kiekis. Suderinkite tokio tipo iššūkius su kitais oficialių treniruočių iššūkiais ir stebėkite, kaip vyksta transformacija.
Mesk tai
Subsiduoti rūkymo programas, kad padėtų darbuotojams mesti rūkyti. Teikti atlygį, pvz., Dovanų korteles, tiems darbuotojams, kurie įsipareigoja nustoti rūkyti, arba mokėti už nikotino pleistrus. Būtinai pastatykite tam tikrą atskaitomybę ir skatinimą, pvz., Pradėkite kolektyvų grupę, kuri sutinka nutraukti tabako vartojimą. Siūlo alternatyvas dūmų pertraukoms, pvz., Nemokama kava ar sveiki užkandžiai, arba sukurti lauko pėsčiųjų takus, kurie gali būti naudojami pertraukų metu.
