Asmeninis vystymosi planas gali padėti jums sekti, kai dirbate siekdami tikslų. Tai padeda parašyti viską, kad galėtumėte likti organizuotas ir sutelktas. Susidūrę su ypač sunkia kliūtimi, galite apsvarstyti galimybę ieškoti pagalbos. Karjeros, dvasiniai ir emociniai patarėjai atstovauja kai kuriems apmokytiems specialistams, kurie padės jums įveikti kliūtis ir sėkmingai.
Skyriai
Žmonės yra daugialypiai. Mes esame viršininkai ar darbuotojai, mama ar tėtis, sūnūs ar dukterys ir draugai. Padalinkite savo asmeninį plėtros planą į skyrius, kurių kiekvienas atspindi jums svarbų dalyką. Jūsų asmeninis plėtros planas galėtų apimti karjeros tikslus, švietimo tikslus, šeimos tikslus ir asmeninius tikslus. Galbūt jūs norite tapti dosniau, dėkingiau ar užuojautai. Įtraukti tuos troškimus į asmeninius tikslus. Galite toliau mokytis, net jei nesate mokykloje. Gal norite mokytis ispanų ar kaip tango. Įtraukti šiuos švietimo tikslus. Dėl šeimos tikslų, galbūt norėsite sukurti šeimos žaidimų naktį, kad visi būtų arčiau. Dėl karjeros tikslų, pagalvokite apie tarpinius tikslus, kuriuos norėtumėte pasiekti. Užduočių nustatymas kiekvienai savo gyvenimo ir asmenybės daliai gali tapti gerai apvaliu asmeniu.
$config[code] not foundTrumpalaikiai tikslai
Kiekvienam skyriui nustatykite trumpalaikius tikslus - dalykus, kuriuos norite įvykdyti per artimiausius dvejus metus. Dideliems tikslams, pvz., Namo pirkimui, nustatyti trumpalaikius tikslus, kuriuos galite pasiekti dirbdami link galutinio tikslo. Tai gali apimti tam tikrą pinigų sumą kiekvieną mėnesį taupomojoje sąskaitoje. Jei norite prarasti 10 kg, trumpalaikis tikslas gali apimti virimo klasę, kad galėtumėte išmokti paruošti sveiką maistą. Jūs taip pat galite nustatyti tikslą vaikščioti aplink kaimyną penkias naktis per savaitę pusvalandį. Būkite konkretūs savo tiksluose ir nustatykite veiksmus, kurių galite imtis siekdami tikslų. Trumpalaikiai tikslai taip pat gali apimti asmenines savybes, kurias norėtumėte sukurti, pvz., Tapti geresniu klausytoju arba vengti vilkinimo. Nepamirškite įtraukti veiksmo žingsnio. Pvz., Kad būtų išvengta delsimo, uždarykite patiekalus po vakarienės vietoj dviejų dienų.
Dienos vaizdo įrašas
Atnešė jums iš sėjinukų, kuriuos jums pristatėIlgalaikiai tikslai
Nustatykite ilgalaikius tikslus kiekvienai savo gyvenimo daliai. Savo karjeroje jūs galite dirbti skatinimo link. Savo asmeniniame gyvenime galbūt norėsite parašyti knygą. Už kiekvieną ilgalaikį tikslą nustatykite veiksmus, kurių galite imtis kiekvieną dieną, kad dirbtumėte siekiant ilgalaikio tikslo. Pavyzdžiui, galite parašyti vieną savo knygos skyrių per savaitę. Užsirašykite visas sritis, kurias reikia tobulinti arba sužinoti. Jei trūksta įgūdžių, reikalingų savo knygai parašyti, kurkite tą įgūdžių rinkinį savo tikslo dalimi. Prie kiekvieno tikslo pridėkite laiko tarpą, kad galėtumėte atsiskaityti už save. Ilgalaikis jūsų asmeninio tobulėjimo plano tikslas bus suderintas su trumpalaikio tikslo sekcija. Trumpalaikė dalis turėtų padėti jums užtikrinti ilgalaikę sėkmę.
Atskaitomybė
Stebėkite savo pažangą ir nustatykite datas. Jei pažadėjote sau bent tris kartus per savaitę atlikti sveiką maistą, kad per tris mėnesius galite prarasti 10 svarų, laikykitės savęs. Niekas nebus. Atskaitomybės dalis reikalauja, kad jūsų tikslai būtų konkretūs. Padaryti diagramą su visais savo tikslų terminais ir pažadais sau. Patikrinkite laikomus pažadus ir atkreipkite dėmesį į nesilaikytus pažadus. Venkite nubausti save už nesilaikytus tikslus; tiesiog pabandykite vėl rytoj. Panašiai atlyginkite sau už sėkmę. Kai jūs prarasite svorį, nusipirkite liesą kelnių porą. Negalima pasirinkti atlygio, kuris lėtins pažangą. Pavyzdžiui, kai prarandate 10 svarų, nevalgykite vakarienės rudens kaip atlygio. Vienu metu sutelkkite dėmesį į vieną ar du tikslus, kad išvengtumėtės sau.
