Yra nemažai priežasčių, dėl kurių darbuotojai baiminasi, kad jie bus atleisti, nuo pasitikėjimo jų pasirodymu iki neapibrėžtumo dėl atleidimo iš darbo ir sumažinimo. Dirbant su baimėmis būti atleistomis, jūsų darbas gali būti dar labiau stresas ir apriboti gebėjimą atlikti lūkesčius. Jūs galite susidoroti su baimė būti atleistam, keisdami savo nuomonę.
Likite pusiausvyrą
Turėdami mąstyseną, kad jums bus gerai, ar jūs atleisite, ar ne, gali palengvinti pastovų „kas-jei“, kuris praeina per jūsų protą kiekvieną kartą, kai viršininkas eina jūsų stalo. Pripažinkite ir sutinku, kad gyvenimas ateina su netikrumu ir kad jūsų baimė būti atleistai nesikeis neišvengiama. Jūs taip pat galėtumėte kuo greičiau atlikti savo darbą, o ne priimti mąstymą, kuris jus paralyžia. Gauti realų vaizdą apie tikimybę, kad bus atleistas, paklausdami savęs, ar esate neracionaliai bijo, arba jei prarasti savo darbą yra tikra galimybė.
$config[code] not foundRasti sprendimą
Nuspręskite, ar ką nors galite padaryti, kad pagerintumėte savo darbo situaciją, kad sumažintumėte šaudymo tikimybę. Jei jūsų pasirodymas yra problema, dabar atėjo laikas gauti konstruktyvią kritiką iš savo viršininko. Pvz., Paprašykite atlikti našumo peržiūrą, kurioje pateikiami aiškūs veiksmai, kaip pagerinti našumą. Jei bendradarbis sukelia problemų, pažiūrėkite, ar galite paskirti kitą projektą, komandą ar skyrių. Jei jūsų baimė yra inicijuojama žinant, kad negalite imtis daugiau darbo, būkite sąžiningi su savo vadovu, ką galite ir ko negalite padaryti. Tai geriau nei pažadų, kuriuos žinote, kad negalite išlaikyti.
Dienos vaizdo įrašas
Atnešė jums iš sėjinukų, kuriuos jums pristatėTurėkite atsarginių kopijų planą
Jei nustatėte, kad dėl nepagrįsto viršininko, nesuderintos darbo kultūros ar reikalavimų, kurių negalite patenkinti, yra puiki galimybė būti atleistam - nuspręskite, ką norėtumėte padaryti, jei prarasite savo darbą. Sukurti veiksmų planą, kuris suteikia teigiamų žingsnių jūsų karjerai. Nuskaitykite darbų sąrašus ir pradėkite ruoštis naujai darbo paieškai. Paprasčiausiai vėl išsiunčiant galite sumažinti jūsų baimę būti atleistam, žinant, kad turite kitų galimybių. Paruoškite būsimų potencialių darbdavių paaiškinimus, kodėl jūs buvote paleisti. Parašykite privalumų ir trūkumų sąrašą, įskaitant privalumus, su kuriais susiduriate, ir trūkumus, susijusius su dabartiniu darbu.
Užkariauk savo baimę
Jei galite padaryti taiką su idėja būti atleistam, tada jums labiau tikėtina, kad atsipalaiduosite ir arba šaudysite su malone, ar ne iš viso atleisite. Kim Kovacs, programinės įrangos kompanijos „OptionEase“ įkūrėjas ir generalinis direktorius siūlo, kad darbuotojai nebijotų žlugti. Gyvenimas baimėje reiškia, kad jūs negalite patraukti save į ribas, kurios iš tikrųjų gali pagerinti savo veiklą ir išplėsti savo karjerą. Be to, atleidimas gali būti ženklas, kad kompanija jums netinka, ir gali padėti geriau suderinti jus kitur.
